O Kick Boxing, (chutar boxeando) tem origem americana, na década de 70, através de mestres de karatê, Muay Thai e Taekwon-do e alia aos chutes as técnicas do boxe inglês. Esta modalidade possui hoje diversos estilos, como o Thai Boxing, Low kick, Full Contact, Semi-Contact, Fight Contact, Freestyle e Musical Forms.

Na Academia Ação & Água oferecemos o Kick Boxing para jovens acima de 12 anos e são diversos os benefícios obtidos. Os praticantes obtém mais auto-confiança, defesa pessoal, concentração, disciplina, respeito ao próximo, condicionamento físico, controle do peso corporal, controle do stress, flexibilidade e muito mais saúde.

Durante a aula são utilizados equipamentos de proteção, saco de pancada, e outros acessórios que tornam o treino mais seguro e motivante. Os alunos da Ação & Água tem uma abordagem individual durante as aulas, de acordo com seus objetivos; sendo que a maioria procura a modalidade como uma forma de obter condicionamento físico e desestressar, e uma minoria com o objetivo de competição.

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KICK BOXING
Date

29 de março de 2013

Category

Nossas Modalidades