A natação é um dos esportes mais completos que existem, suas vantagens e benefícios são reconhecidos por pediatras e especialistas. Além disso, o conhecimento da criança sobre o meio aquático fornece segurança para evitar que eles se afoguem na água.

Existem contradições sobre qual a idade ideal para iniciar a natação. Em qualquer caso, os pais podem levar o bebê a natação desde os primeiros dias de vida, porém para saber mais detalhes confira baixo quais os benefícios da natação infantil e a idade ideal para iniciar.

 

Quando ensinar as crianças a nadar?

Não há uma regra sobre qual a idade é mais adequada para que as crianças comecem a participar de aulas de natação. Alguns especialistas sugerem que, a partir do primeiro mês de vida, um bebê está se preparando para começar a aprender a flutuar, embora seja só a partir de quatro anos, que o sistema locomotor é desenvolvido o suficiente para nadar.

A água não dói, não machuca, mantém o peso do bebê, permite que ele se mova mesmo que ainda não esteja em terreno sólido, e proporciona uma oportunidade agradável de reconhecer seu corpo, espaço e objetos. Assim, nadando, esse esporte tão completo que incentiva a independência e aumenta a inteligência de nossos filhos, é visto simplesmente como uma diversão.

Antes dos 4 ou 5 anos, a criança não terá uma técnica de natação, embora possa se tornar autônomo na água. Nadar para bebês é uma atividade lúdica que estimulan sua inteligência e ganho de habilidades.

 

A criança e a água

Embora a criança não tenha idade suficiente para realizar outras atividades ou esportes, a água é muito acessível e adequada a qualquer idade. Na verdade, quanto mais cedo o contato da criança com a água, melhor será se adaptar e mais fácil será aprender.

Enquanto antes era esperado em 3 ou 4 anos para colocar as crianças no mundo aquático, nos últimos anos a natação foi uma das atividades mais exigidas pelos pais com bebês. E, mostra-se que os bebês menores de um ano se adaptam mais rapidamente à água do que as crianças mais velhas, que desenvolveram certos sentimentos de medo e desconfiança da água.

Pratique a natação e aprenda a nadar

A natação tem muitos benefícios para o desenvolvimento físico e intelectual das pessoas. Pode ser praticado uma vez que a criança é quase um recém-nascido, mas “aprender a nadar”. De qualquer forma, desde muito pequeno pode começar com suas práticas para se familiarizar com o ambiente aquático.

 

Com natação, crianças e bebês adquirem muitos benefícios

A natação oferece inúmeros benefícios, tais como: desenvolvimento psicomotor, benefícios sociais e cognitivos, entre muitos outros. Embora as crianças não possam aprender a nadar até os quatro ou cinco anos de idade, familiarizar-se com o ambiente aquático após alguns meses de vida oferecerá maiores habilidades físicas para o futuro. 

Os benefícios de um início precoce na natação não se limitam a reduzir o risco de afogamento. Um recente estudo delineou algumas vantagens dos bebês que aprendem a nadar desde cedo. O trabalho comparou duas pontuações de crianças de cinco anos de idade e características semelhantes em termos de status socioeconômico de suas famílias, educação de seus pais, etc. A única diferença entre os dois grupos foi que os filhos de um deles haviam comparado sessões de natação entre dois ou três e sete meses de vida, enquanto os do outro grupo não tinham.

O trabalho concluiu que as crianças que haviam nadado desde muito cedo tiveram mais equilíbrio e maior proeza física do que as demais. Em particular, eles poderiam ficar em uma perna, pular uma corda, caminhar na ponta dos pés, dar uma bola e realizar outras atividades com maior habilidade do que as crianças que não praticavam a natação desde bebês.

Além dos benefícios para o desenvolvimento psicomotor, as vantagens também foram observadas social e cognitivamente. É por isso que natação ganhou tanta aceitação nos últimos anos. Outros benefícios são:

– Adquirir coordenação e equilíbrio

– Melhora a sua resistência

– Relaxa a criança ou o bebê se for exercícios moderados

– Aumento do apetite

– Exercício de todas as partes do seu corpo

– Promovem um melhor desenvolvimento físico, psicológico e mesmo social.

 

O bebê na piscina

Os bebês durante a gravidez se desenvolvem no ambiente aquático, uma vez que estão rodeados de líquido amniótico. Isso significa que, durante os primeiros meses de vida, eles ainda possuem uma certa capacidade para se deslocar no meio aquático. Os bebês enviam um sinal ao cérebro para fechar as vias aéreas e, assim, evitar engolir a água.

 

Considerações finais

Embora algumas teorias defendam aproveitar esta condição do recém-nascido para expô-lo à água antes do prazo de três meses. Em geral, recomenda-se que aguarde até que o sistema imunológico do bebê seja desenvolvido, cerca de seis meses, para evitar e reduzir tanto quanto possível, resfriados e infecções. 

Esta prática é sempre feita sob a supervisão de um monitor e com o apoio dos pais. Em bebês dessa idade, eles tentam estimular suas habilidades motoras e criar um ambiente agradável e emocional ao lado do pai ou da mãe. Na água, o bebê tem grande liberdade, move os membros, salpica, tonifica as costas e fortalece a vértebra cervical. Obtém autonomia e confiança em um meio que reconheça como gratificante.

Não se esqueça de que o bebê ainda não pode aprender a nadar, mas ele pode se familiarizar com a água e, no futuro, nadar sem medo e com segurança.

Após quatro anos de idade, as crianças têm a capacidade de coordenar os movimentos que são adequados para a natação. Com a idade de seis anos, as primeiras técnicas de natação geralmente são ensinadas: estilos, saltos… 

Faça visitas em aulas de natação, assista os pais com seus filhos, converse com um instrutor e veja se o seu filho já poderá iniciar as aulas. Não tenha medo, pois geralmente as aulas são seguras e trata muitos benefícios para seu filho.

Write a comment:

*

Your email address will not be published.


© 2018 DM360 | Atraia e Converta Mais Clientes

Follow us: